Méditez....

ATELIERS   MEDITATION 

Qu 'est ce que Méditer ? Pourquoi Méditer ?

La méditation est une pratique qui fait partie intégrante de

l 'ensemble de la pratique de YOGA

La méditation ne signifie pas "arrêter de penser"... c'est impossible !

...." La méditation sert à canaliser le flux des pensées (plus de 38000 pensées par 24h).

La méditation est la cessation d'activité du mental, de la pensée, mais PAS DE LA CONSCIENCE ! 

C'est une pratique ancienne qui permet d améliorer notre mémoire, amélioration de la maitrise de Soi, meilleure santé.


PROCHAINS ATELIERS

   à la rentrée ....

le 25/09 (avec Gong)

le 16/10  



Séance Individuelle de Méditation  :  

1 HEURE

Séance adaptée à la personne ... à ses besoins....

exemple :

- respirations Yogiques, méditation réflexive, méditation contemplative, relaxation

ou

- respirations Yogiques, méditation avec Mantra "de guérison" de Kundalini Yoga, relaxation

        CABINET SUBTIL' -

 VILLERS LES NANCY sur rd.vous

                   

Où pratiquer  la Méditation  

en groupe ....

MARDI  de  18 h 00 à 19 h 00   (une fois par mois)   

 MAISON DES ASSOCIATIONS

    15 rue du 8 mai - 54520 LAXOU