Méditez....

ATELIER MEDITATION de KUNDALINI YOGA

Qu 'est ce que Méditer ? Pourquoi Méditer ?

La méditation est une pratique qui fait partie intégrante de

l 'ensemble de la pratique de YOGA

La méditation ne signifie pas "arrêter de penser"... c'est impossible !

...." La méditation sert à canaliser le flux des pensées (plus de 38000 pensées par 24h).

La méditation est la cessation d'activité du mental, de la pensée, mais PAS DE LA CONSCIENCE ! 

C'est une pratique ancienne qui permet d améliorer notre mémoire, amélioration de la maitrise de Soi, meilleure santé.



PROCHAINS ATELIERS :

. Mardi :  23 JANVIER 18 H 00

POUR LA PREMIERE FOIS ....

  * méditation REIKI ...

     ....encore quelques places disponibles.

déroulement de la séance :

 nous utiliserons des Techniques Japonaises ....REIKI - RESPIRATIONS - MEDITATION "GASSHO" -

 NETTOYAGE ENERGETIQUE "KENYOKU" sur Soi - NETTOYAGE ENERGETIQUE "HANSHIN KOKETSU HO sur votre voisin(e)

 RECITATION DES 5 IDEAUX REIKI EN JAPONAIS 

"REIKI MAWASHI" KOTODAMA (sons des symboles REIKI)

CERCLE D' ENERGIE "REIKI MAWASHI" 

 

RESERVEZ VOTRE PLACE EN CLIQUANT SUR LE BOUTON CI-DESSOUS

Où pratiquer  la Méditation  KUNDALINI YOGA  ?

en groupe ....

MARDI  de  18 h 00 à 19 h 00   (une fois par mois)

          MAISON DES ASSOCIATIONS

           15 rue du 8 mai - 54520 LAXOU



SAMEDI de  9 h 45 à 10 h 45 (une fois par mois) 

               CABINET SUBTIL'   - 54600 VILLERS LES NANCY




Séance Individuelle de Méditation  :  

1 HEURE

Séance adaptée à la personne ... à ses besoins....

exemple :

- respirations Yogiques, méditation réflexive, méditation contemplative, méditation avec Mantra "de guérison" de Kundalini Yoga, relaxation

        CABINET SUBTIL' - 54600 VILLERS LES NANCY

                   

voir rubrique Atelier de Méditation.