YOGA du SON

le YOGA du SON - Les Mantras

Qu ' est ce qu 'un Mantra ?

C'est la répétition d'un son , c'est une méditation, une projection créative du mental par le son. C'est un état de conscience. C'est un lien entre vous et vous. Entre votre personnalité et le flux de votre conscience. La répétition du son et les vibrations qui sont générées agissent directement sur les chakras.
Le pouvoir d'un mantra est dans sa vibration sonore. Les Mantras de Kundalini Yoga élèvent ou modifient la conscience grace à leur sens et à leur répétition rythmique. Il est conseillé de lier un mantra à
la respiration.

Mantras et Kundalini Yoga : Les Mantras sont Chantés !

Les déplacements et mouvements de la langue dans la bouche, agissent sur 84 points méridiens localisés sur le palais, et d'autres points répartis dans toute la bouche.
Chanter des mantra en silence ou voix haute est une méthode consciente pour contôler et diriger le mental. Mettre en place des pensées positives ainsi que des vibrations hautes et positives, pour vous
rapprocher de votre Soi supérieur.

Ecouter un Mantra .....

"Ong Namo Guru Dave Namo : c'est l' Adi Mantra, le Mantra de connexion ... à la Chaine d' Or ...