À propos de Yoga

Le mot Yoga dans sa globalité veut dire :

"Harmoniser le Corps et l' Esprit " c'est une UNION.

Le Yoga est une technique qui apporte la possibilité de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour le Mental : calmer par la respiration : le Pranayama

Pour le Corps : détoxication du sang, du foie, reins ...

Il apporte  une souplesse au niveau du corps, mais aussi au niveau de l'esprit, et du mental. Après quelques séances le YOGA apporte une nouvelle "philosophie de Vie."

Le terme YOGA englobe une série de techniques : Relaxation, Postures, Méditation, Respiration.

Il existe différents types de Yoga. Nous pratiquons ici,  le

Hata Yoga et le Kundalini Yoga





Pour éveiller votre Corps et votre Esprit

 

 Notre philosophie

"VIVRE L' INSTANT PRESENT, ICI et MAINTENANT"...

Sat Nam